疫情期间，如何做好大众心理危机干预工作，保障首府人民身心健康。3月1日，记者采访了内蒙古第三医院副院长陈丽霞。
陈丽霞介绍，2月15日，呼和浩特市新冠肺炎疫情发生以来，自治区疫情防控指挥部医疗防控组高度重视呼和浩特市新冠肺炎疫情期间的心理危机干预工作，组织印发《内蒙古自治区针对呼和浩特市新冠肺炎疫情期间心理危机干预工作方案》，并要求内蒙古自治区精神卫生中心统筹组织全区精神卫生资源，发挥自治区精神卫生项目办职能，援助呼和浩特市开展心理干预工作。
陈丽霞介绍：“我们医院的心理援助热线电话‘12320-5’，24小时为有需要的人提供专业的心理服务和帮助。”
陈丽霞建议，希望大众做到“五要三不要”，做个好情绪的管理者。
“五要”，就是要做好工作、生活的时间规划；要有亲情支撑支持，通过相互沟通、交流等缓减压力；要积极进行体育锻炼；要集中精力做一些有意义的事；要通过思考和记日记等方式疏导不良情绪。
“三不要”，就是不要有惰性，要有规律地生活；不要信谣、传谣；不要讳疾忌医。
本文转载自：内蒙古日报社
作者：赵曦
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