1.跌倒:缺乏科学的训练方法,失智老人在运动时容易引发跌倒等问题。
2.走失:失智老人的运动范围应该选择在合理区域内,避免离家太远,以免走失。
3.受伤:失智老人年纪增大,身体也变得脆弱,如果老人身体素质较差,那么一些运动也会对老人造成伤害。
1.锻炼的时机:
时间尽量为白天,尽量选择下午,餐后锻炼
2.锻炼时长
·循序渐进,每天可一次或数次,观察运动过程中的表现
3.锻炼前准备:
老人生命体征情况,适当鼓励。安全的环境,避免声光等不良刺激。合适的运动装备,准备食物,衣物等物品。
4.锻炼内容:步态,力量,平衡。